Siedzący tryb życia, niewielka ilość ruchu, a do tego napięcia i przewlekły stres – to wszystko przekłada się na możliwość wystąpienia dokuczliwych dolegliwości bólowych ze strony pleców czy szyi. Powodem bólu mogą być także wszelkie urazy czy przeciążenia, a także przebyte operacje i zabiegi. Sposobem na zwalczanie bólu jest fizjoterapia, która ma na celu ogólną poprawę stanu fizycznego pacjenta. Jakie zabiegi i działania podejmowane są w ramach fizjoterapii i kiedy warto z niej skorzystać? W jakich przypadkach warto skorzystać z masażu leczniczego i jakie jego techniki są stosowane najczęściej?
Masaż leczniczy- kiedy może okazać się zbawienny?
Masaż leczniczy to terapia manualna, która pozwala na złagodzenie wielu dokuczliwych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych. Jedną z takich dolegliwości jest ból mięśniowy spowodowany urazami, przeciążeniem mięśni czy stanem zapalnym stawów. Masaż stosowany jest w przypadku bólu pleców, szyi czy ramion. Ponadto, masaż leczniczy ma właściwości relaksacyjne, dzięki czemu doskonale redukuje poziom stresu i niweluje napięcia, poprawiając ogólną kondycję psychiczną i fizyczną.
Przed rozpoczęciem masażu leczniczego fizjoterapeuta przeprowadza wnikliwą ocenę stanu zdrowia pacjenta, by lepiej poznać i zrozumieć jego dolegliwości. Dzięki temu możliwy jest trafny wybór techniki masażu. Masaż leczniczy wykorzystuje szereg technik, które różnią się od siebie celami terapeutycznymi. Jednym z częściej stosowanych jest masaż głęboki, który wykorzystuje intensywne naciski i manipulacje tkanek miękkich w celu złagodzenia napięć mięśniowych i zmniejszenia bólu. Inną techniką jest masaż sportowy, który stosowany jest głównie w leczeniu urazów sportowych i poprawie wydolności fizycznej sportowców. Po zakończeniu masażu terapeuta może udzielić pacjentowi zaleceń dotyczących dalszej opieki, takich jak ćwiczenia, rozciąganie, nawodnienie i unikanie nadmiernego obciążenia mięśniowego.
Zabiegi fizykoterapeutyczne na bóle kręgosłupa
Z terapii manualnej korzystają przede wszystkim osoby cierpiące na bóle kręgosłupa. Rodzaj terapii zawsze dopasowany jest do indywidualnych potrzeb pacjenta. Najpowszechniej stosowany jest masaż terapeutyczny, który może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, poprawieniu krążenia krwi i zmniejszeniu bólu kręgosłupa. Popularny jest także kinesiology taping, czy metoda z zastosowaniem elastycznych taśm na ciele pacjenta. Celem tego rodzaju terapii jest łagodzenie bólu, poprawa funkcjonowania mięśni i stawów oraz szybsza rekonwalescencja. Dobry fizjoterapeuta potrafi przeprowadzać sesje z ćwiczeniami specjalnie dostosowanymi do potrzeb pacjenta, które pomagają w wzmocnieniu mięśni kręgosłupa i niwelowaniu każdej wady postawy. W ramach fizjoterapii wykorzystuje się również inne techniki, jak np. terapia ciepłem, terapia zimnem, hydroterapia czy laseroterapia. Przed wyborem odpowiedniej techniki zawsze wskazana jest konsultacja fizjoterapeutyczna.
Fizjoterapia: Poznań- zabiegi fizjoterapeutyczne na najwyższym poziomie
Fizjoterapeuta z Poznania świadczy usługi z zakresu fizjoterapii ortopedycznej i uroginekologicznej. Polecani fizjoterapeuci zajmują się zwalczaniem dolegliwości bólowych związanych z urazami czy zwyrodnieniami, wykorzystując najnowsze techniki. W zakres świadczonych usług wchodzi również rehabilitacja pooperacyjna, pozwalająca na szybszą rekonwalescencję i powrót do zdrowia po przebytych operacjach i zabiegach. Fizjoterapia w Poznaniu to gwarancja usług świadczonych na najwyższym poziomie.
Materiał zewnętrzny